Kinesiotaping je učinkovita metoda terapevtskega lepljenja elastičnih trakov na kožo, ki podpira naravne telesne procese in ne omejuje gibanja. Uporablja se za lajšanje bolečin, zmanjšanje oteklin, stabilizacijo sklepov in izboljšanje drže.
Kinesiotaping je razvil priznani japonski kiropraktik in akupunkturist dr. Kenzo Kase, ko je iskal boljšo alternativo rigidnim terapevtskim trakom. Ustvaril je posebne elastične trakove, ki posnemajo lastnosti človeške kože in omogočajo dolgotrajno uporabo brez oviranja gibanja.
Metoda temelji na kineziologiji, znanosti o gibanju telesa, in aktivira telesne mehanizme samozdravljenja. S pravilnim nameščanjem trakov vplivamo na receptorje v koži, mišicah, tetivah in sklepih, kar izboljša prekrvavitev, zmanjša bolečino in optimizira telesno držo.
Kinesiotaping uporablja posebne elastične trakove, ki imajo na eni strani naneseno hipoalergeno lepilo v vzorcu valov, kar omogoča dolgotrajno nošenje (3–5 dni). Trakovi delujejo neprekinjeno, ne ovirajo gibanja in spodbujajo naravne telesne procese.
Menjava trakov je priporočljiva po nekaj dneh ali ob delnem odlepljanju, saj izguba oprijema zmanjša terapevtski učinek.
Današnje zdravje za boljši jutri.
